FITNES FREAKESTECH / V4.6
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| Fecha | Ejercicio | Series × reps | Peso | Volumen | Notas | Acción |
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Herramienta orientativa: el volumen mostrado se calcula como series × repeticiones × peso externo registrado. No mide por sí solo la intensidad ni la calidad de la sesión. Para ejercicios con peso corporal, registra 0 kg si no hay carga adicional.